Receta 3: Semillas de Papaya para Bajar el Colesterol y Cuidar el Corazón
Ingredientes:
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1 cucharada de semillas secas
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1 vaso de jugo fresco de limón o naranja
Preparación:
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Tuesta ligeramente las semillas y muélelas hasta obtener un polvo.
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Mézclalo con el jugo fresco.
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