- Fragilidad capilar.
- Cuello y axilas descoloridas.
- Palmas de las manos enrojecidas.
- Arañas vasculares en espalda, pecho u hombros.
- Debajo de las uñas tienen la posibilidad de mostrarse manchas blancas.
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Cuando se haya diagnosticado el hígado graso, el siguiente paso es empezar un régimen correcto. Además de los medicamentos que puede recetar el médico, es primordial continuar una dieta baja en grasas.
Ahora, te ofrecemos algunas recomendaciones:
- Reduce el consumo de productos refinados: en este grupo están las harinas y los azúcares blancos. Jura elegir en su lugar, por granos enteros y ediciones integrales.
- Sigue una dieta mediterránea: pertence a las más sanas que hay, dado que está fundamentada en varios comestibles bajos en grasas o con grasas saludables.
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