El ajo reduce la inflamación interna y externa gracias a su efecto antioxidante. Es muy útil para personas con artritis, dolores musculares o inflamaciones del colon.
También se puede usar de forma tópica para aliviar picaduras, dolores articulares o infecciones cutáneas.
Para uso externo: mezcla ajo triturado con aceite de coco o de oliva, y aplica sobre la zona afectada por 10 minutos.
10. Mejora la salud del cabello y la piel
Otro secreto poco conocido: el ajo mejora la circulación capilar, nutre los folículos y previene la caída del cabello.
En la piel, ayuda a eliminar manchas, acné y hongos, gracias a su acción antibacteriana y regeneradora.
Mascarilla para el cabello:
- Tritura 2 dientes de ajo
- Mézclalos con 1 cucharada de aceite de oliva
- Aplica en el cuero cabelludo durante 20 minutos
- Lava con tu champú habitual
Hazlo 2 veces por semana y notarás un cabello más fuerte y brillante.
11. Prolonga la vida y rejuvenece las células
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