Las frituras preparadas con aceites deteriorados pueden irritar el intestino.
Los embutidos y las bebidas azucaradas alteran el equilibrio intestinal y promueven procesos inflamatorios.
Cuando la microbiota se desequilibra, la digestión se vuelve más lenta, aparecen molestias y la absorción de nutrientes disminuye.
Prestar atención a estos hábitos cada día puede transformar notablemente cómo te sientes internamente
📝 Toma nota de lo que en realidad ayuda a mejorar tu digestión y evita lo que empeora la digestión
