Ingredientes:
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1 taza de agua caliente
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10 hojas frescas de menta
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3 rodajas de limón con cáscara
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1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación y consumo:
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Hervir el agua.
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Añadir las hojas de menta y las rodajas de limón.
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Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
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Colar y endulzar si se desea.
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Beber 1 taza en ayunas, 4 veces por semana.
Beneficios específicos:
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Desinflama los vasos sanguíneos
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Favorece la eliminación de grasas
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Mejora la circulación
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Previene la formación de placa arterial
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