2. Alcachofa: Protector natural del hígado y las arterias
La alcachofa es una de las plantas más recomendadas para la salud cardiovascular. Contiene cinarina, una sustancia que estimula el hígado, mejora la depuración de toxinas y reduce significativamente el colesterol malo (LDL).
Un hígado sano es fundamental para mantener la sangre limpia y evitar que las grasas se acumulen en las arterias.
Receta con alcachofa para destapar las arterias
Té depurativo de alcachofa
