Causas de la Sarcopenia Grave y Estrategias para Mejorarla
La sarcopenia se clasifica en tres etapas, siendo la sarcopenia grave la que se diagnostica cuando existe una disminución de la masa muscular, una disminución significativa de la fuerza muscular y un rendimiento físico reducido. Las causas de este estado avanzado de pérdida muscular son multifactoriales, e identificar y abordar cada una de ellas es fundamental para intentar revertir o, al menos, frenar su progresión, mejorando la independencia y la calidad de vida del paciente. Las estrategias de mejora se centran fundamentalmente en dos pilares: la nutrición adecuada y el ejercicio físico regular, especialmente el entrenamiento de fuerza.
