Los 7 mejores alimentos que desatascan naturalmente las arterias y previenen los ataques cardíacos
Una alimentación rica en comida chatarra y azúcar puede ser perjudicial para tu salud cardiovascular. La acumulación de colesterol en las arterias ejerce una presión innecesaria sobre el corazón y aumenta considerablemente el riesgo de complicaciones. En lugar de depender únicamente de los medicamentos, descubre cómo ciertos alimentos pueden ayudar de forma natural a prevenir y limpiar tus arterias.
La aterosclerosis es el endurecimiento de las arterias causado por la acumulación de placa. Esta placa está compuesta principalmente de colesterol, sustancias grasas, desechos celulares, calcio y fibrina, una proteína sanguínea que interviene en la coagulación. Cuando la placa obstruye las arterias, se corre el riesgo de sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular.
