Receta 1: Aceite de masaje casero
Ingredientes:
5 dientes de ajo
10 dientes
½ taza de aceite de oliva o de coco
Preparación y uso:
Pica el ajo y agrégalo junto con los dientes a un frasco de vidrio. Cubre con el aceite y déjalo reposar durante 3 días en un lugar fresco y oscuro. Luego, cuela y aplica el aceite en las zonas con varices, masajeando suavemente de arriba a abajo (desde el tobillo hasta el muslo) durante 10 minutos. Repite la operación todas las noches antes de acostarte. El masaje ayuda a estimular la circulación sanguínea y alivia la sensación de pesadez.
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