3. Mala alimentación y deshidratación
La falta de nutrientes como calcio, vitamina D y proteínas debilita los huesos y músculos, mientras que la deshidratación puede causar mareos y pérdida de estabilidad.
Qué hacer:
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Realizar controles oftalmológicos y auditivos periódicos.
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Usar anteojos y audífonos cuando sea necesario.
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No posponer las revisiones médicas.
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