Receta simple y eficaz
Para 2 vasos de esta bebida rejuvenecedora, necesitas:
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5 a 6 okras frescas
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4 a 5 clavos de olor
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1 cdita de polvo de amla (o 2 rodajitas de amla fresco, si lo consigues)
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1 cda de semillas de chía
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Jugo de ½ limón
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1 cdita de miel (o sirope de agave para versión vegana)
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½ cdita de jengibre fresco rallado
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300 ml de agua a temperatura ambiente
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