Crujientes, saciantes y fáciles de llevar a todas partes… Los cacahuetes lo tienen todo. Sin embargo, tras su imagen de snack "saludable", surgen a menudo preguntas: ¿pueden engordar? ¿Son malos para el hígado? ¿Deberíamos tenerlos en cuenta? La buena noticia es que todo es cuestión de cantidad y calidad. Analicémoslos con más detalle, sin exagerar, para descubrir cómo disfrutarlos con sabiduría.
Riesgos a tener en cuenta antes de abusar de él
Empecemos por lo que puede causar problemas… en caso de exceso o situación particular.
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