Síntomas comunes de la depresión
Pueden variar según la persona, pero los más frecuentes son:
- Tristeza persistente o sensación de vacío
- Pérdida de interés o placer en actividades antes disfrutadas
- Fatiga o falta de energía
- Problemas para dormir (insomnio o dormir en exceso)
- Cambios en el apetito o peso
- Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
- Sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza
- Pensamientos de terminar con la vida
- Aislamiento social
¿Cómo prevenirla o reducir el riesgo?
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