La lordosis es una curvatura hacia adentro de la columna vertebral, especialmente en la parte baja de la espalda (zona lumbar). Esta curvatura es normal y necesaria para absorber impactos y mantener el equilibrio, pero cuando se vuelve excesiva, puede generar dolor, tensión muscular y problemas posturales.
¿Por qué ocurre la lordosis?
Las causas más comunes incluyen:
-
Mala postura durante largos periodos
-
Sedentarismo y debilidad muscular
-
Sobrepeso u obesidad
-
Embarazo
-
Enfermedades musculoesqueléticas o traumatismos
-
Uso inadecuado de calzado (como tacos altos frecuentemente)
Recent Articles
La menopausia no llega de un día para otro: estas señales pueden aparecer años antes y muchas mujeres las confunden con estrés o cansancio.
La Planta Humilde Del Patio Con Grandes Beneficios Medicinales…
Vick VapoRub con un diente de ajo: el curioso remedio casero que está sorprendiendo a muchas personas… 👀🔥 . ve al primer comentario de letras azules 👇 💬
Dile ADIÓS a la inflamación y al dolor articular con esta poderosa hierba natural
