Eufrasia, ginkgo, caléndula y ortiga: beneficios y recetas para apoyar la vista naturalmente

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🧪 RECETAS NATURALES POTENCIADAS


🥇 RECETA PRINCIPAL: Infusión Completa para la Visión

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de eufrasia
  • 1 cucharadita de ginkgo biloba
  • 1 cucharadita de caléndula
  • 1 cucharadita de ortiga
  • 1 cucharadita de semillas de zanahoria
  • 1 trocito de jengibre fresco
  • 2 tazas de agua

Preparación:

  1. Lleva el agua a ebullición
  2. Agrega todas las plantas y el jengibre
  3. Deja hervir 5 minutos
  4. Apaga el fuego y deja reposar 10 minutos
  5. Cuela y sirve

Modo de consumo:

  • 1 taza en ayunas
  • 1 taza en la noche

Beneficios de esta receta:

  • Nutre la retina
  • Mejora la circulación ocular
  • Reduce inflamación
  • Protege contra el envejecimiento ocular
  • Aporta antioxidantes potentes

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