Eufrasia, ginkgo, caléndula y ortiga: beneficios y recetas para apoyar la vista naturalmente

 RECETA 2: Eufrasia Potenciada para Ojos Irritados

Ingredientes:

• 1 cucharadita de eufrasia
• 1 cucharadita de manzanilla
• 1 cucharadita de hinojo
• 1 taza de agua

Preparación:

1. Hervir el agua
2. Añadir las plantas
3. Reposar 10 minutos
4. Colar

Uso:

• Beber o usar en compresas

Beneficios:

• Reduce inflamación rápidamente
• Relaja los ojos
• Disminuye el cansancio visual

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