Dile adiós a las arterias obstruidas con estos poderosos alimentos (¡mejores que la aspirina!). - Page 12

Recuadro: Propiedades de las 4 Plantas

Planta	Propiedades principales
Menta	Antiinflamatoria, antioxidante, digestiva, depurativa
Alcachofa	Hepatoprotectora, diurética, hipocolesterolemiante
Ajo	Antibacteriano, vasodilatador, anticoagulante natural
Cúrcuma	Antiinflamatoria, antioxidante, cardioprotectora

Precauciones

No exceder las dosis recomendadas.
Personas con problemas de coagulación deben consultar antes de consumir ajo o cúrcuma.
Mujeres embarazadas o en lactancia deben evitar infusiones concentradas.
Estas recetas no sustituyen tratamientos médicos.