4. Cúrcuma: El oro de la India para tus arterias
La cúrcuma es una de las especias más valoradas en la medicina ayurvédica. Su compuesto activo, la curcumina, posee un potente efecto antiinflamatorio y antioxidante que protege las paredes internas de las arterias.
También ayuda a prevenir la rigidez arterial asociada al envejecimiento.
Receta con cúrcuma para limpiar arterias
Leche dorada de cúrcuma
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