6. Hinchazón abdominal o retención de líquidos
La distensión abdominal persistente o una sensación de “vientre hinchado” puede estar relacionada con un mal drenaje linfático en el sistema digestivo.
El estreñimiento y la digestión lenta también afectan la función linfática.
7. Ganglios linfáticos inflamados
Los ganglios inflamados o sensibles en el cuello, axilas o ingle suelen ser signo de infección.
Sin embargo, si permanecen inflamados por largo tiempo, podría indicar estrés linfático crónico.
Formas naturales de mejorar el flujo linfático
Como el sistema linfático no tiene una bomba como el corazón, necesita tu ayuda para mantenerse saludable.
Aquí tienes 7 estrategias naturales para mantener tu linfa en movimiento y apoyar los procesos de desintoxicación del cuerpo.
