Hay minerales que pasan desapercibidos en nuestra dieta diaria, pero cuya deficiencia se nota en forma de molestias que parecen no tener explicación. Dolores de huesos, esa ansiedad inquietante, la depresión que nubla los días, los nervios que te ponen la piel de gallina, la pesadez en las piernas e incluso complicaciones relacionadas con la diabetes… ¿Y si te dijera que un solo ingrediente puede ser un poderoso aliado para todo? Ese ingrediente es el magnesio.
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