Receta 1: Agua de Magnesio con Semillas de Sésamo
Las semillas de sésamo (jonjolí) son una fuente increíble de magnesio y calcio. Preparar esta agua es muy sencillo.
Ingredientes:
2 cucharadas de semillas de sésamo crudas.
1 litro de agua.
Zumo de medio limón (opcional, mejora la absorción).
Preparación:
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