Remoja las semillas de sésamo en agua durante la noche.
Por la mañana, licúa las semillas con el litro de agua hasta que estén bien integradas.
Cuela la mezcla con un paño fino o un colador de tela para eliminar los residuos sólidos.
Agrega el jugo de limón y bébelo a lo largo del día.
Receta 2: Smoothie Verde Energético y Calmante
Las espinacas y el plátano son un cóctel de magnesio y potasio, ideal para reponer energía y calmar los nervios.
Recent Articles
La menopausia no llega de un día para otro: estas señales pueden aparecer años antes y muchas mujeres las confunden con estrés o cansancio.
La Planta Humilde Del Patio Con Grandes Beneficios Medicinales…
Vick VapoRub con un diente de ajo: el curioso remedio casero que está sorprendiendo a muchas personas… 👀🔥 . ve al primer comentario de letras azules 👇 💬
