Los 10 alimentos más ricos en antocianinas
Ese rojo (y morado) lleno de antioxidantes que es bueno para tu salud.
¿Has notado alguna vez que muchos alimentos de color rojo, morado o azul intenso parecen particularmente “vivos” y nutritivos? Este color no es casualidad: es señal de la presencia de antocianinas , poderosos antioxidantes naturales pertenecientes a la familia de los flavonoides.
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