- Mantenimiento óptimo de la alineación espinal
- Reducir la tensión del cuello con una almohada adecuada.
- Prevención de arrugas faciales por falta de compresión
Principales inconvenientes :
- Empeoramiento de los ronquidos y la apnea obstructiva del sueño.
- Disminución de la oxigenación sanguínea durante la noche.
- Alteración de las fases del sueño REM
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